更年期になるとデリケートゾーンが乾燥して、夫婦の営みの時に痛みが出ることありませんか？
私は40代になってから以前より乾燥や痛みを感じるようになっており、旦那が買った潤滑剤「リューブゼリー」を使っていました。
他の潤滑ゼリーはどうなのかな？と思い、違いを知りたくてirohaの潤滑ゼリーを使ってみたのでレビューします！
潤滑ゼリーは最近ではドラッグストアや通販で手軽に買えますが、種類が多すぎて「どれが自分に合うの？」と迷ってしまいますよね。
潤滑剤を実際に使ってわかった使用感の違いや選び方のコツを、等身大の視点でお伝えします。
これからの毎日を、もっと心地よく、自分らしく楽しむためのヒントにしてもらえたらうれしいです。
友だちの「吸水ショーツって知ってる？」の言葉をきっかけに、生理用品を調べてみたら「めっちゃ種類あるやん！」ということに気付きました。
女性でも生理用品について知らないことが多く困る場面があるので、知ることで選択肢が増えて少しでも生理中の悩みが減ればいいな～と思っています。
アラフォー主婦、高校生娘と小学生息子の母です。医者や専門家ではないけど、小学6年生から付き合ってきた生理、妊娠、出産を経験しているからこそわかる目線で生理用品について書いています。
私自身は40歳になる頃から生理が2~3ヶ月来ないことが増え、生理になる薬で順調に来るようになったと思ったらまた止まり…を繰り返していて、40代半ばで閉経するかもしれないので薬を飲んでいます。
更年期におすすめの潤滑ゼリー！使ってわかった違い
40代の私が、更年期におすすめな潤滑ゼリーを使用感と共にご紹介します！
潤滑ゼリーによって粘度が違うことがわかったので、自分たちに合ったものを選ぶのが大切だと思いました。
iroha 潤滑ジェル使い比べセット
irohaは女性用のセルフプレジャーアイテムやデリケートゾーンのケア用品などを扱っているブランドで、２種類の潤滑ゼリーの”使い比べセット”があったので、「どうせなら２種類使ってみよう」と思い購入しました。
潤滑ゼリーにそんなに違いがあるんかいな？と思ったけど、使ってみると違いありましたよ！
スムースジェル
irohaのスムースジェルは、リューブゼリーに比べてトロっと感があり、使うとトロトロぬるぬるしていて途中で付け足すことなくいけました。
香りは無香料です。
旦那も「リューブゼリーよりトロトロしてる」と言っていましたよ。
ポケまま触ると糸を引くぐらいの粘度だよ
洗い流す時にはしつこさはなくスッと落ちたので、使い勝手がいい潤滑ゼリーだと思いました！
モイストジェル
irohaのモイストジェルはスムースジェルに比べてプルっとしており、触っても糸は引かずしっかりした質感です。
粘っこいのが苦手な人はこちらのほうが合うと思います。
こちらは”ゆずとイランイラン”の香りですので、香り付きで楽しみたい方はモイストジェルをおすすめします。
リューブゼリー
もともと「痛いな…」と思い出した時は、旦那が買ってきたリューブゼリーを使っていました。
友だちも使っているという話を聞いたことがあったので、潤滑ゼリー＝リューブゼリーみたいな印象がありました。
初めて使った時には違和感なく滑りもよく、潤滑ゼリーに特にこだわりがないならリューブゼリーを選べば問題ないと思います。
ドラッグストアに売っているのもよく見ますし、リューブゼリーは種類が多く展開されているので、自分に合ったタイプを選びやすいですよ。
リューブゼリーに関しては使った時にことをこちらで詳しく書いていますので、参考にしてみてください。
99%水潤滑ゼリー
99%水潤滑ゼリーは、コンドームを作っている相模工業株式会社が作っている潤滑ゼリーで、99%水でできておりデリケートゾーンに安心して使えます。
ポケままコンドームを作っている会社が作っている潤滑ゼリーなら親和性があって安心ですよね
サラサラとした質感で、べとつきがイヤな方やさっぱり洗い流したい方に向いています。
成分が気になる方、肌が弱い方は99%水潤滑ゼリーをおすすめします。
おすすめ潤滑ゼリー比較表
比較しやすように更年期におすすめの潤滑ゼリーを表にしました。
※値段は公式サイトを参考にしています
| 潤滑ゼリー | 値段(税込) | 内容量 | 成分 | 質感 |
|---|---|---|---|---|
| iroha モイストジェル | 1,188円 | 約100g | 水、グリセリン、 ヒアルロン酸Na、水溶性コラーゲン、ユズ果実エキス、BG、カルボマー、PEG-40水添ヒマシ油、水酸化Na、 香料、フェノキシエタノール、 メチルパラベン | ぷるっと質感 |
| iroha スムースジェル | 1,188円 | 約100g | 水、グリセリン、 乳酸桿菌、フォリオタミクロスポラ多糖体、グリチルリチン酸2K、 マルトデキストリン、カルボマー、 ポリアクリル酸Na、BG、 水酸化Na、 フェノキシエタノール、メチルパラベン | とろっと感 |
| リューブゼリー | 1,100円 | 55g | 精製水、グリセリン、プロピレングリコール、親水性ポリマー、ｐH調整剤、パラベン | モイストジェルとスムースジェルの間くらい |
| 99%水潤滑ゼリー | 940円 | 60g | パラベンフリー／無臭・無色透明／滅菌精製水使用 | サラっと |
比較してもよくわからないという方は、質感や購入方法によって選ぶといいですよ！
とろっとしているのが好き → irohaのスムースジェル
手軽に購入できて適度なぬめり感がほしい → リューブゼリー
個人的におすすめはスムースジェル
私のおすすめはirohaのスムースジェルです。
個人的なイメージはリューブゼリーとモイストジェルの中間だと感じたのがスムースジェルで、粘度や質感がちょうどよかったです。
リューブゼリーがもっと軽い感じで、モイストジェルが少しぷるっとしている感じ。
ポケままあくまで私個人の感想ですので、ご参考までに。
他の潤滑ゼリーも使ったら感想を追加していこうと思います！
更年期で潤滑ゼリーを使ったほうがいい理由
更年期になって違和感や痛みがあるなら潤滑ゼリーを使ったほういいです。
もともと私は「潤滑ゼリーってAVや夜のお仕事の人が使う物じゃないの？」と思ってました。
ポケままローションと潤滑ゼリーの違いがわかってなかったんですよね
使ってみるとそれまであった違和感がなくなりストレスフリーになったので、更年期で夫婦の営みがある方やセルフプレジャーをする方は潤滑ゼリーを使うことをおすすめします。
挿入しやすいから痛くない
潤滑ゼリーを使うとぬるっと滑りやすくなって挿入しやすいため、痛みがなくなります。
やはり更年期ともなると乾燥やホルモンの乱れからか潤いが足りない感じがしていて、行為中モヤモヤしていました。
それが潤滑ゼリーを使うことでモヤモヤがなくなり集中して楽しめるので、違和感がある方はぜひ使ってみてください！
我慢しなくていい
潤滑ゼリーを使って痛くなければ”我慢しなくていい”ということです。
パートナーに気を遣って「痛い」と言いにくい方もいるのではないでしょうか。
痛みを我慢をしていると苦しいことになっていまい行為が楽しめず、夫婦感がギクシャクしてしまうかもしれません。
夫婦で行為を楽しむためにも我慢をせず潤滑ゼリーを使う選択肢があるんですよ～。
パートナーに潤滑ゼリーを使うことを知られたくない場合は、中に挿入できるタイプがありますので、行為直前に入れておけばバレません。
ポケまま手がベタつくのがイヤな方にもおすすめ
ポチップ
潤滑ゼリーの更年期での使い方
更年期でもそうでない人も潤滑ゼリーの使い方は同じです。
挿入する直前に潤滑ゼリーをデリケートゾーンに塗ってください。
女性側だけに塗って痛い場合は、男性側にも塗ると滑りがよくなります。
行為途中で違和感があるようなら追加で塗り足してください。
使う量に関しては、irohaの公式サイトには性行為の場合はさくらんぼ1～2個分程度、サガミゴム工業株式会社の公式サイトでは2cm程度と書いてあります。
私たちの場合、旦那に確認すると「500円玉の大きさぐらい」だそうです(うちは塗るのは旦那の役目になってます)。
私側、旦那側両方に塗り、その時の調子によって途中で違和感が出てきた場合は塗り足してます。
潤滑ゼリーを使うタイミングは？
潤滑ゼリーを使うタイミングは”挿入する直前”、もしくは”デリケートゾーンを触ってもらう時”です。
早くに使うと乾いてしまいますし、布団やカラダについてベタベタしてしまいます。
触られて痛かったり、挿入時に潤いが足りなくて入りずらい時に使えばすんなり挿入できてストレスなしですよ！
パートナーに潤滑ゼリーを使うことをバレたくない方は、行為前、お風呂やトイレに行くようにして中に入れておけばバレません。
そういう時に使い切りの挿入タイプは便利ですが、ゴミでバレないように隠して捨ててくださいね。
更年期でも夫婦の営みを楽しんで
更年期になっても夫婦の営みができるのは素敵なことですが、カラダの変化でこれまでのように楽しめなくなってきているなら潤滑ゼリーを使ってみてください。
ストレスなく楽しめるのがお互いにとってよりよい時間になります。
自分たちに合って使いやすい潤滑ゼリーを見つけてくださいね♪
