ルナルナアプリの無料でできることの使い方をまとめました。
生理の管理をするアプリと言えば「ルナルナ」がすぐに浮かぶのではないかと思います。
ルナルナは2000年にスタートして、もう20年以上になるんです。
時代に合った機能が追加されていって、いろんなことに使えるようになっていますよ。
彼氏や旦那さんと共有して、男性側に生理や体調をわかってもらえる機能もあります。
無料でも使えるんですが、有料にすればもっといろんな機能が使えるようになります。
ルナルナのアプリで無料でできること、使い方・口コミをまとめました。
パートナーと生理日を共有したり、できることがたくさんあるのはありがたいですが、多機能すぎて使い方がややこしいし、無料でできることが限られていて有料に誘導している感じが前面に出ているので、合わない人もいると思います。
口コミを見てみると結構マイナスなことも書いてありました。
細かく見ていると「この料金の違いはなんだ？」と思う部分があったのでそのことについても書いています。
友だちの「吸水ショーツって知ってる？」の言葉をきっかけに、生理用品を調べてみたら「めっちゃ種類あるやん！」ということに気付きました。
女性でも生理用品について知らないことが多く困る場面があるので、知ることで選択肢が増えて少しでも生理中の悩みが減ればいいな～と思っています。
アラフォー主婦、中学生娘と小学生息子の母です。医者や専門家ではないけど、小学6年生から付き合ってきた生理、妊娠、出産を経験しているからこそわかる目線で生理用品について書いています。
私自身は40歳になる頃から生理が2~3ヶ月来ないことが増え、生理になる薬で順調に来るようになったと思ったらまた止まり…を繰り返していて、40代半ばで閉経するかもしれないので薬を飲んでいます。
ルナルナアプリ無料でできること
ルナルナのアプリは無料でも使えますが、機能をたくさん使える有料プランもあります。
無料でできること
まずは無料でできることです。
| 無料でできること | データ期間 |
|---|---|
| 生理日予測 | 3ヶ月 |
| 排卵日予測 | 3ヶ月 |
| カレンダー表示期間 | 過去未来6ヶ月 |
| 365日のお告げ | 一部 |
| 基礎体温グラフ | |
| データの閲覧（生理日） | 12回分 |
| データの閲覧（基礎体温・SEX・その他体調記録） | 6ヶ月 |
いつ生理になるのか、今月の排卵日はいつなのか知りたいぐらいなら無料でできることで十分かなと思います。
有料のプレミアムコース
有料のプレミアムコースは、無料でできることにさらに細かくたくさんの機能が使えるようになります。
月額400円です。
| プレミアムコース月額400円（税込） | データ期間 |
|---|---|
| 生理日予測 | 6ヶ月 |
| 排卵日予測 | 6ヶ月 |
| カレンダー表示期間 | 過去未来3年 |
| 365日のお告げ | |
| 基礎体温グラフ | |
| データの閲覧（生理日） | 登録期間すべて |
| データの閲覧（基礎体温・SEX・その他体調記録） | 過去3年 |
| パートナー共有 | |
| セルフチェック（生理痛やPMSに関する3種のセルフチェック） | |
| より妊娠しやすい期間 | |
| 仲良し日 | |
| データ分析 | |
| 基礎体温仲良し日 | |
| 生理周期振り返り | |
| 体調振り返り | |
| 教えて先生 | |
| 広告バナー削除 |
生理の管理だけではなく、妊活のためにルナルナを使おうと思うなら無料でできることだけでは限りがあるので、プレミアムコースがいいですね。
長い期間データを保存して記録する使い方、パートナーと体調や生理日を共有したいなら特にプレミアムコースですね。
ルナルナの使い方
ルナルナの使い方です。
ルナルナにはWEB版とアプリとあり、少しややこしいです。
WEB版
WEB版はスマホからの利用になります。
パソコンでルナルナのサイトにいくと、新規登録やログインする箇所がなく、アプリへのQRコードが出てきます。
スマホのブラウザからルナルナのサイトにいったら登録画面が出てきたので「？？？」でした。
どうやらパソコンではなく、スマホからの使い方をさせたいみたいですね。
WEB版は有料です。
| ベーシックコース | 198円（税込） | 生理周期管理 |
|---|---|---|
| ファミリーコース | 330円（税込） | 妊活用 |
アプリ
アプリの使い方です。
- アプリをダウンロードする
- ステージを選ぶ
- 前回の生理日を入力（2回前の生理日がわかる人はそれも入力）
- 生年月日を入力する
- ID入力して新規登録
- 登録したメールアドレスに送られる認証コードを入力して認証する
- プロフィールの入力
ステージは一般ステージ・妊娠希望ステージ・妊娠中ステージの3つから自分に合ったものを選びます。
IDはメールアドレス・パスワード・サブメール（任意）を入力し、それがルナルナIDになります。
登録すれば生理予定日・排卵予定日・妊娠可能性が画面に表示されます。
生理がきたら入力していきましょう。
ポケままここまでの使い方は無料でできることです
パートナーと共有できるから理解してもらいやすい
ルナルナのプレミアムコースにはあなたの生理や体調をパートナーと共有できるサービスがあるんです。
自分から言いにくいことがパートナーに伝わるので安心です。
男性側も「なんでイライラしてるんだろう？」と思っていたら生理前だったなど、女性の調子を知りたいと思っている人もいるんですよ。
彼氏に知っていていほしいからアプリを入れたという口コミもありました。
パートナーに共有できるのは次のようなことがあります。
- より妊娠可能性が高い日
- 生理予定日
- 生理日
- 今のあなたのカラダ
妊活するなら女性だけではなく男性にも把握していてほしいですもんね。
2人で管理できる使い方ができるのは素敵です。男性の意識も変わるとうれしいですよね。
生理前に調子が悪くなることなども知っているのと知らないのとでは態度が変わってきます。
カスタマイズできるので、共有したくないことはパートナーに知らせないようにすることもできますよ。
ルナルナアプリの口コミはマイナスな意見が目立つ
ルナルナアプリの口コミを調べてみました！
長年使っていていい口コミもあれば、マイナスな口コミもありました。
無料でできることが限られていて有料に誘導するような画面が出てくるので、そこがマイナスな口コミになるようです。
無料コースで一年以上続けてましたが、全く役に立っていません。有料コースに変えないと無意味ということでしょうか？使ってると頻繁に有料コースへ勧誘されるので、そういうことなんだろうなと思ってましたが、色々調べてみると、有料コースは更に当たらず無駄だったという声が多いようです。
GooglePlayレビューより
余分な機能の追加をやめてもらえませんか。ピル管理とかはそれ専用の別のアプリでやったほうが実用的なので、もともとこちらでやろうとは思っていません。あれもこれもと機能をごちゃまぜにしすぎてるせいで、はっきり言ってどんどん複雑化してて、使いづらくなってますよ。私の身の回りでもルナルナは評判悪いです。よくよくお考えください。
GooglePlayレビューより
アプリの接続エラーが多かったり、画面が見づらいなどアプリの使い勝手の悪さの口コミが目立ちました。
生理予定日がズレる口コミは、カラダのことなので仕方ないとは思いますが、連続してズレると「なんで？」と思うのは無理もありませんね。
時代に合わせて機能が追加されていっていますがその分、無料でできることが限られていき、使い方がゴチャゴチャしてきているような気がします。
ずっと使っているからこその口コミもあるので、改良できるところは対応していってもらいたいですね。
ルナルナには目的に合った他のアプリがある
ルナルナには目的に合った使い方ができるアプリがあります。
- ルナルナおくすり便
- ルナルナ体温ノート
- ルナルナベビー
- ルナルナスポーツ
- ルナルナメディコ
無料でできることが限られているので、他のことはいらないからこれだけ使えればいい、という方は別でそちらを使うといいですよ。
ルナルナおくすり便
ルナルナおくすり便はオンラインでピルを処方してもらえるオンライン処方のアプリです。
家にいながら診療してもらえるので、病院に行く手間が省けます。
口コミには、スムーズに低用量ピルを処方してもらえたとありましたよ。
ルナルナ体温ノート
ルナルナ体温ノートでは、基礎体温をつけてグラフで見ることができます。
体温をつける使い方をしたいなら、こちらがシンプルでいいという口コミが多かったですよ。
ルナルナベビー
妊娠から出産までをサポートしてくれるアプリです。
数週で胎児の様子がわかったり、準備する物など妊娠中の生活をサポートしてくれます。
ルナルナスポーツ
スポーツをする女性向けのアプリです。
試合や合宿と生理の管理をする使い方です。
ルナルナメディコ
ルナルナに登録した生理日や基礎体温・ピルの服薬状況などを提携先の産婦人科や婦人科の医師と共有できます。
メディコを導入している医院でしか利用できないので、まずは導入しているところを探してみましょう。
ルナルナ料金設定のカラクリ？
ルナルナを調べてみると料金の設定がややこしく、アプリからプレミアムコースにすると割高になるということがわかりました。
| web版 | アプリ |
|---|---|
| ベーシックコース：月額198円 ファミリーコース：月額330円 | プレミアムコース：月額400円 |
ここからが「ん？」と思うポイントですが、ルナルナの注意事項に、
ベーシックコース、ファミリーコースで課金中の方は、該当のルナルナIDでアプリにログインすることで、有料機能をご利用いただけます。ファミリーコースとプレミアムコースは同じ機能を提供しております。
ルナルナ 有料プランのご案内より
とあります。
ということは、先にWEB版に登録してからそのIDでアプリにログインすれば400円じゃなく、198円or330円で有料機能を使えるということですよね？
ポケままなぜアプリだと400円なのか…
恐らく、アプリの手数料としての分が上乗せされているのかなと思います。
スマホからアプリをインストールする時にそこまで調べないですよね。
しかも無料で使おうと思っても、ほとんどの機能が有料で鍵マークがついていて、何かとプレミアムコースにする画面が出てきます。
体温アプリやスポーツアプリなども別であり「このアプリじゃなくて他のアプリを入れないとならないの？」となるので、1つのアプリでシンプルにできればいいかな～と思います。
「前のほうが使いやすかった」「機能を追加しすぎている」との口コミには納得しますね。
目的に合ったルナルナアプリを使うようにしよう
ルナルナの無料でできること、アプリの使い方、口コミをまとめました。
ルナルナには目的に合ったアプリに細かく分かれているので、使いたいアプリを選んで登録するほうがいいですよ。
パートナーと生理日や体調を共有できるのはいい機能だと思います。
無料でできることが限られており有料に誘導されるので、しっかり使うつもりなら最初から有料にするつもりで使うのがいいかもしれません。
20年以上あるサービスですし、これからももっともっと進化していくと思っています。
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