「冬になると、外に出るだけで耳がキンキンに冷えて、しまいには頭痛までしてくる……」 そんな辛い冷え性に悩まされていませんか？
実は今、従来の防寒グッズとはちょっと違う「耳から温める」新習慣が、テレビやSNSで大きな話題を呼んでいます。その名も、耳専用カイロ「リラックスQ（RelaxQ）」。
別名「ほっとイヤリング」とも呼ばれるこのアイテムは、耳に貼るだけでじんわりとした温もりが広がり、全身の緊張をスッと解きほぐしてくれる優れものです。
私自身、寒がりで冷え性で冬は辛いですがリラックスQに出会ってから、あの刺すような耳の痛みから解放されました。
この記事では、実際にリラックスQを愛用している私が、効果的な使い方（耳カイロのやり方）から、確実に手に入る取扱店情報までを徹底解説します。
「もっと早く知りたかった！」と思えるリラックス体験を、あなたも手に入れてみませんか？
ポチップ
友だちの「吸水ショーツって知ってる？」の言葉をきっかけに、生理用品を調べてみたら「めっちゃ種類あるやん！」ということに気付きました。
女性でも生理用品について知らないことが多く困る場面があるので、知ることで選択肢が増えて少しでも生理中の悩みが減ればいいな～と思っています。
アラフォー主婦、高校生娘と小学生息子の母です。医者や専門家ではないけど、小学6年生から付き合ってきた生理、妊娠、出産を経験しているからこそわかる目線で生理用品について書いています。
私自身は40歳になる頃から生理が2~3ヶ月来ないことが増え、生理になる薬で順調に来るようになったと思ったらまた止まり…を繰り返していて、40代半ばで閉経するかもしれないので薬を飲んでいます。
【リラックスq】ほっとイヤリングで耳温活効果
リラックスqは耳に貼るカイロ、「ほっとイヤリング」と呼ばれています。
寒い時に暖をとるためのものではなく、温めて休息する時に使います。
かわいいデザインになっていて、耳に貼ってもイヤリングのようで全然違和感がありません。
小さくコンパクトですし貼っても目立ちにくいので、仕事中のひと息ついた時にも使えますよ。
リラックスqほっとイヤリングは使い捨て
リラックスqは1回使ったら捨てる使い捨てです。
ポケままカイロと同じだよ
1袋に6セット分入っていますが、6セットだとすぐに使いきってしまうので、とめ買いをおすすめします。
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リラックスqの耳カイロのやり方
リラックスqの耳カイロのやり方は簡単です。
- 耳の油分を拭き取る
- リラックスqのフィルムを剥がし、耳たぶに貼りつける
貼る時に耳たぶを引っ張って貼る範囲を広くすると貼りやすいです。
すぐに剥がれてくるので貼る前にアルコールなどで拭くと剥がれにくくなりますよ。
リラックスqの効果は15分
リラックスqをつけて耳が温まっている時間は約15分です。
ポケまま耳が温まると顔まわりがほわっと温かくなりました
リラックスqを貼って数秒後にはじんわり温かくなっていき、15分後には冷めます。
リラックスqは思った以上に熱い
私がリラックスqを使ってみた感想ですが、一気に熱くなって冷める、というイメージです。
じわじわと温かくなるのではなく、温かくなってきたな～と思ったらすぐに熱くなり「剥がそうかな」と思うぐらい熱く感じます。
そう思っている内にスッと冷めて、時間を見てみるとちょうど毎回15分で冷めています。
リラックスqは耳だけではなく、他の部分にも貼れるので試しに貼ってみました。
| 肩 | 一点集中のように痛いぐらい熱い |
|---|---|
| 耳 | 熱くはなるけどなんとか我慢できる |
| 手の甲 | 温かくなってるかな？ |
| くるぶし | 一点がかなり熱くなる |
肩にリラックスqを貼ったらびっくりするぐらい熱くなり、我慢ができなくて思わず貼る位置をずらしました。
足にはリラックスqを貼った上からレッグウォーマーを履いてみましたが、レッグウォーマーで押さえられているからかかなり熱くなりました。
足や肩全体が温まるというよりは、一点集中で熱くなった感じです。
リラックスqで一番効果を感じたのは耳たぶでした。
ポチップ
よもぎ温座パットを使った時のことも書いていますので、さらに寒さを解消したい人にはおすすめです！
＼上も下も温めたら最強！／
relaxqほっとイヤリングの口コミ
私はリラックスqを気に入っていますが、他の人はどう感じているのか使った人の口コミを見てみました。
RelaxQ ほっとイヤリング👂️
— ねこ田 (@Koha_chandayo) April 15, 2024
新社会人にも、ちょっとしたプレゼントにも！めっちゃおすすめ！耳たぶ、肩、首、腰、脚、手の甲、好きな場所に貼ってから15分くらいずっと温かくて疲れがほぐれる♨️☀️ 個包装になってるので、外出先にも旅行先にも持っていけるのが便利◎ pic.twitter.com/ApXGWqsFu5
寒さに当たって肩が凝りすぎて頭痛がしてくるので、ほっとイヤリングを一日一個使うことを自分に許しています。教えてくれた友達に感謝しかない。同じく寒風による乾燥がひどいのでケアセラも導入。早く暖かくなって…… pic.twitter.com/K402PCwex4
— ＲＯＹ（ろい） (@roy_sol) February 21, 2025
ほっとイヤリングが良過ぎて幸せです。耳が暖かいのって気持ちいいですね (灬´ ˘ `灬)
— あんず🐈⬛🏯 (@anzu_fuyajyo) January 15, 2025
なんか疲れどっと来てるけどほっとイヤリングがめちゃくちゃ効いてありがとう、、、、癒やされる
— にのん︎︎ (@pdasb_kt) April 13, 2025
ほっとイヤリングで癒されてる人が多くてなんだかうれしくなりました～♪
冷え性の人にはありがたいし、リラックス・癒し効果があるので、時間ができた時にゆったりと過ごせるアイテムとなっていることがわかりました。
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リラックスqほっとイヤリングの取扱店
リラックスqの取扱店については公式サイトに載っています。
”ほっとイヤリング”で話題になったからか、以前より取扱店が増えていて手に入りやすくなりました(前はドラッグストアにはなかった)。
とはいえまだ店舗での取り扱いが少ないようなので、公式サイトに載っている取扱店を探してみてください。
ポチップ
プレゼントにも最適なほっとイヤリング
「リラックスq」ほっとイヤリングは耳温活が手軽にできて、寝る前やリラックスしたい時におすすめです！
かわいいデザインになっていますし、ちょっとしたプレゼントに最適ですよ！
ポケまま女性は絶対に喜びます！
使ってみると思ったより熱くて貼り直すこともありました。
- 1点だけ熱くなることがある
- 入ってる量が少ない(6セット)
- 温かい時間は15分
もう少し温かい時間が長くなればいいなとは思いますが、ほっとリラックスするのに15分はちょうどいいかもしれません。
手軽さとリーズナブルな値段で、家にストックしておきたいアイテムになりました♪
