【月経カップ】やめたほうがいいと言われるのにはワケがある｜使うまでのハードルが高い

第3の生理用品として注目されている「月経カップ」。

膣の中に入れて経血を溜めるもので、ムレない、臭いがしない、ドッと出る感じがないと使っている人の評価は高いです。

一方で「月経カップはやめたほうがいい」との意見を見ることもしばしばあります。

使えば便利なものなのに、やめたほうがいいと言われるのはなぜなのでしょうか。

月経カップはコツをつかんで使い慣れるまでに時間がかかります。

すべての人がラクに使えるわけではありません。

そこがデメリットに感じる人は多いようです。

やめたほうがいいと言われる理由を考えてみましたよ。

月経カップをやめたほうがいいと言われるワケ

月経カップをやめたほうがいいと言われるワケはひとつではないと思っています。

私が思う月経カップをやめたほうがいいと言われるワケです。

いろんな意味で使うのにハードルが高いんです！

手が汚れるのがイヤ

生理中に膣に入れて使うものなので、出し入れの際どうしても手が経血で汚れます。

慣れれば最小限の汚れですむとはいえ、まったくつかないことはないでしょう。膣の中に指を入れるんだから。

血がダメな人や、毎回血がつくのがイヤな人はやめたほうがいいですね。

お手入れが手間

月経カップは使い始める前と、終わってしまう前に煮沸消毒をしないといけません。

鍋で煮沸するか、専用の容器に入れてレンジでの消毒もできます。

いくらキレイに洗ったとはいえ、経血が入っていたものを鍋やレンジで消毒するのに抵抗がある人もいます。

でも使う前にはちゃんと消毒したいし…となると、「そこまでして使わなくていいか」となります。

お手入れの手間がかかるのがデメリットです。

外で扱いにくい

月経カップをうまく使えるようになったとしても、外出時に公衆トイレで取り出すのが大変な場合があります。

自宅ならお風呂場で入れたり、寝転んで入れやすい態勢でできますが、公衆トイレではトイレに座った状態か、立ってしか入れられません。

しかも個室に手洗いがついていないと、汚れた手をすぐに洗えません。

外で使いにくいものをわざわざ使おうとはなりませんよね。

出し入れが難しい

月経カップのハードルが高いのは、出し入れの難しさです。

男性経験がない、たんぽんも使ったことがない若い子だと、特に入れ方に苦労するだろうなと思います。

また入れる時は、月経カップを折って小さくして入れるのでなんとか入れられたとしても、出す時はカップの口が広がった状態で出てきます。

出る瞬間に「うっ」となる感覚があり、慣れないと気持ち悪いと感じるかもしれません。

溜まった経血がこぼれないように持つのも気を遣いますし。

出し入れに慣れるまでは、何回か練習が必要です。

まだ使い慣れてない人は「やめたほうがいい」と言うこともあるでしょうね。

値段が高い

月経カップは3000円～5000円するので高いです。

使ってみたくても自分に合うかどうかわからないのにこの値段は勇気がいりますよね。

しかもいろんな種類があるので、1つ買って他のも試したいと思っても買い足せる値段ではありません。

本当ならいろんなタイプの月経カップを使ってみて、自分に合うものを見つけられればいいですが、気軽にあれこれ試せないのがネックですね。

TSS（トキシックショック症候群）のイメージ

TSS（トキシックショック症候群）とは、カラダにいる黄色ブドウ球菌の毒素により引き起こす急性疾患のことで、男女年齢問わず起こる可能性があります。

TSSとは、黄色ブドウ 球菌の産生する毒素が原因で起こる急性疾患のことです。TSSの初期症状としては、突然の高熱を伴って発疹・発赤、倦怠感、嘔吐、下痢、粘膜充血などがあります。このような症状があらわれた場合には、直ちに医療機関で治療を受けないと血圧低下などのショック症状に至ることがあります。

ソフィホームページより

発症する確率はお医者さんが治療する機会がないぐらい低いものなのですが、今までに発症した人の半分がタンポンを使用していた女性とのことから、タンポンの連続使用や長時間使うのはやめるように説明書に注意書きがしてあります。

しかも2012年にアメリカのモデルがTSSを発症し、足を切断するという事例が起きています。

その時の診断が「タンポンによるトキシックショック症候群」。

それだけ聞くと、タンポン＝悪、というイメージになりますよね。

そして月経カップも膣に入れるものとして、タンポンと同じようにTSSを引き起こすものと考える人もいるでしょう。

月経カップの「ローズカップ」の説明書には「TSSが発症した事例はありませんが、TSSの発症の可能性があることも考えられます」と書かれています。

TSSとタンポンの関連性はハッキリわかっているわけではなく、タンポンだけが原因ではありません。

モデルの件は、不幸にもいろんな要因が重なった結果なのだと思います。

ただし、TSSを起こす可能性を軽減するためにもタンポンの使用上の注意があるんです。

ごく稀なケースだけど、強烈な事例なので「膣の中に入れて使うのは怖い」とイメージができ上がってしまうのも無理はないんでしょうね。

タンポンも月経カップも正しく使えばTSSの発症の可能性は極めて低いんですよ。

使うと便利な場面｜使えるようになったら本当にラク

月経カップのデメリットな部分を知ると「使わないほうがいい」「やめたほうがいい」と言われるのもわかります。

しかしちゃんと使えればラクチンなのも事実です。

漏れないしムレないし、臭いもしないので快適ですし、使えている人の評判はいいんですよね～。

どういう時に使うと便利なのか細かく説明します。

経血量が多い人

夜用のナプキンでも漏れるぐらい経血量が多い人は、月経カップを使うと何度もナプキンを替える手間がなくなります。

最大12時間使えるのが月経カップのメリットです。

さすがに途中で経血を捨てたほうがいいですが、自分の経血量がどれぐらいか見てわかるので、捨てる時間の感覚が掴みやすいですよ。

※夜用のナプキンが1時間ももたない場合は婦人科で診てもらうほうがいいです。

海やプール、温泉に入る時

海やプール、温泉などに入る時に生理になった場合、月経カップを使えば何も気にせずに入ることができます。

いくら水圧で経血が出にくくなるとはいえ、生理の時に入るのは気が引けます。

あがった瞬間や更衣室で垂れてくるのも気になりますね。

タンポンという選択肢もありますが、水を吸収してしまったり、温泉だとヒモが股から見えちゃうんですよね～。

せっかくの楽しいレジャーを生理で諦めるのはもったいないです。

月経カップを使えば水系のレジャーでも気にせず入れますよ！

スポーツをする時

スポーツをする時は激しい動きをするので、ナプキンだとズレたり、ズレると漏れます。

動いている時にズレると気になりますよね。

漏れるかも、とヒヤヒヤしていると集中できません。

月経カップだとズレることも経血が出る感触もないので集中できますよ！

ナプキンが合わない

ナプキンが合わず、かぶれたりムレたりすることに困っているなら、月経カップを使ってみてほしいです。

ナプキンの種類もたくさんあるので、どれが自分に合うのか全部試すのは難しいですよね。

月経カップを使って漏れなくなれば、ナプキンを使わなくてもすむようになります。

合うナプキンがなくて困っているなら月経カップはアリですよ。

月経カップ以外の快適な生理用品

どうしても月経カップを使えない時に、月経カップ以外の快適な生理用品がありますので試してみてください。

シンクロフィット

シンクロフィットはナプキンにプラスして、膣に直接あてて使うものです。

経血を直接、吸収するので、ドッと出る感じもありません。

ほとんどシンクロフィットに経血が吸収されて、ナプキンから漏れることが格段に減ります。

使った人の口コミが高い生理用品ですよ。

吸水ショーツ

ナプキンがいらない吸水ショーツは履くだけでいいのでラクです。

ショーツが経血を吸収するんです。

ナプキンを替える手間もないですし、ズレることもありません。

洗うのが手間だというデメリットはあります。

低用量ピル

生理用品ではないですが、低用量ピルは生理をコントロールできて安心です。

ひどい生理痛や生理で調子が悪いことが悩みの場合は、低用量ピルを飲むと軽減されることがあります。

「ピルは太る」といったイメージを持っている人もいるかもしれませんが、太る副作用はないんですよ。

婦人科に行くのが抵抗あるなら、今はオンライン診療があるので自宅でスマホで処方してもらうことができます。

早くて翌日に届くので便利ですよ！

不安なら無理に使う必要はない

月経カップをやめたほうがいいと言われる理由をまとめていきました。

うまく使えなかった人からしたら、「やめたほうがいいよ！」となります。

慣れるまで難しいこともありますが、メリットのほうが大きいとわかれば何度か使ってみようとチャレンジするはずです。

使ったことがないのに、やめたほうがいいという意見だけで判断するのはもったいないな～と私は思います。

ただ良い物だから使ったほうがいいんだ！と思う必要はありません。

自分の生活スタイルに合っていて、使う意思があればでいいんですよ。