【ソフィ】ソフトたんぽんの使い方｜初めての中学生娘でもうまく使えた！

2022年4月27日2024年4月8日

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ソフィたんぽんの使い方を詳しく説明します。

私は昔、たんぽんをうまく入れられず苦手意識がありました。

入れる時にひだをつまんでしまいめちゃくちゃ痛かったので、怖い・痛いイメージしかなかったんです。

うまく入れられなくて手は血まみれになるし…

ポケまま

なんて使いにくいんだ！と思っていました

あの時は体のことをよくわかっていないまま使おうとしていたので、変な入れ方をしていたのかなと思います。

中学生の娘が初めてソフィのソフトたんぽんを使ってみたので、これを機に使い方をおさらいしていきます。

ソフィは初めてでもわかりやすいように使い方の動画があったり、絵付きの説明書が入っていたり、安心して使えました！

＼たんぽんを特徴別に紹介！／

おすすめのたんぽんはこちら

この記事を書いた人

アラフォー主婦、中学生娘と小学生息子の母です。医者や専門家ではないけど、小学6年生から付き合ってきた生理、妊娠、出産を経験しているからこそわかる目線で生理用品について書いています。生理用品ってたくさんあるしどれが自分に合うのか使ってみないとわからない…。使う前に「これってどうかな？」「こんなものあるんだ」という発見のきっかけになればいいなと思います。あれこれいろんな生理用品を試すのを楽しんでいます♪

私自身は40歳になる頃から生理が2~3ヶ月来ないことが増え、生理になる薬で順調に来るようになったと思ったらまた止まり…を繰り返しています。

もしかしたら40代半ばで閉経するかもしれない状況です。

【ソフィ】ソフトたんぽんの使い方

生理の時でもたんぽんを使えばプールや海に入れて便利なので、使えるようになっていて損はないですよ。

たんぽんとは、経血を膣の中で吸収する吸収体のことです

ソフィソフトたんぽんの使い方です。

浅く入れると違和感があるので、しっかり奥まで入れるように意識しましょう。

ポケまま

思ってるより深く入れると思ってたほうがいいよ

たんぽんの入れ方

たんぽんを入れる時は膣付近を触るので、手を清潔にしてから使ってください。

ソフィのソフトたんぽんは使い方がわかりやすいように、挿入部分は白、押し出す部分は青になっています。

STEP

中指と親指で白い筒が先になるようにたんぽんを持つ

白い筒のザラザラした部分を持ちます。

STEP

膣内にたんぽんを入れ、指が膣口に触れるまで入れる

浅い位置に入れると違和感になるため、たんぽんを持っている指が膣口に触れるまで入れましょう。

STEP

人差し指で青い筒をしっかり押す

奥まで入れたら青い筒を人差し指で押します。

STEP

筒をゆっくり引き抜く

筒を引き抜くと、押し出され吸収体が膣内に残っている状態です。

ひもは抜く時に必要なので膣から出ていてOKです。

最初のうちは、片手でたんぽんを入れ反対の手で押すように両手での使い方がスムーズです。

ポケまま

下半身に力を入れず、リラックスするように

たんぽんは吸収体が膣内に残り経血を吸収します。

押し込む青い部分がアプリケーターの中に入り、押し込んだら短くなります。

膣に入れるものなので割れていたら怪我をするので、白い挿入部分の先が潰れたり割れていないか入れる前に確認しましょう。

また、ヒモを軽く引っ張って取れないかどうかを確認してください。ヒモが取れてしまうと、中に入れた吸収体を出せなくなってしまいます。

ソフィがたんぽんの使い方動画を出しています。

たんぽんの取り出し方

ソフトたんぽんを取り出す時は、ヒモを引っ張って取り出します。

そのまま引っ張ると手に付いたり、トイレの水に浸かってしまうので、折りたたんだトイレットペーパーで受け止めるといいですよ。

そのままくるんでサニタリーボックスに捨てましょう。

トイレに流してはいけません。

トイレにたんぽん流すと詰まる原因になるので絶対に流してはいけません！

もしトイレにたんぽんを流してしまった時の対処法はこちらで詳しく書いています。

たんぽんは子どもも使える？生理が安定してきたらOK！

子どもは体育や部活、プールなどでたんぽんを使ったほうがいい場面がありますよね。

でも子どもにたんぽんを使わせていいのか心配になる人もいるはず。

調べてみるとたんぽんは初潮がきた時点で使えます。

しかし最初の頃はまだ生理が安定していないので、生理が順調にくるようになり、経血量が安定してから使うのがよいとされています。

お子さまがタンポンを使うことになったとき、からだに影響があるのでは？と不安に思う方もいらっしゃるのではないでしょうか。基本的には、初経を迎えていればタンポンを使うことに問題はありません。ただ、経血量が少ないときは挿入時に痛みを感じてしまうことがあるので、生理が順調に来て、さらに経血量が安定してから使い始めることをおすすめします。
引用元：ユニ・チャーム公式サイト「はじめてからだナビ」

たんぽんは経血量が少ないと挿入しづらく感じます。

また浅く入れると違和感があるので思い切って奥まで入れないといけません。

入れにくいのを無理矢理入れるのではなく、膣の向きに合わせて入れると力を入れなくてもスッと入りますよ。

子どもが使う前にきちんと説明してあげましょう。

最初に使い方でつまづくとたんぽんに抵抗感が出てしまうので（私みたいに）、スムーズに使えるタイミングで使いたいですね。

【子どもが使う時】

生理が順調にきて、経血量が安定してから使うのがいい

正しい向き、位置で入れる

中学生娘が初めてたんぽんを使ってみた！

中学生娘が初めてソフィのソフトタンポンを使ってみました！

ちなみに娘は小6の夏に生理になりました。

まずは1個ムダにしちゃうけど、入れる前に「ここを押したらこれが出てくるからね」とたんぽんを見せました。

教えたけど、いざ入れる時は持ち方がやっぱりわからないみたい。

「親指と中指で持って」と、私も先ほど試しに使ったたんぽんを持って持ち方を教えながら入れたら、片手で入れられましたよ！

ただやはり浅めになるので、「もう少し深くまで」と言ってあげないとどこまで入れたらいいのかがわからないようでした。

初めてだけどうまく入って違和感もないよう。

ヒモが出ているのは気になるようでしたが(笑)

取り出す時もヒモを引っ張って問題なく出せました。

ポケ娘

スルッと出せたよ！

うまく入らない、取り出せないのは緊張してカラダが強張っていることが原因のほとんどなので、リラックスしてできてよかったです。

娘にたんぽんを使わせてみたのは、生理用品の選択肢を広げるためです。

これからプール、海、温泉、旅行などいろんな体験をしていく中で、生理だからと我慢をしないといけない時もあるかもしれません。

その時に場面によって使える生理用品を知っていると我慢しなくてすみますよね。

また自分に合ったものを使っていってくれたらいいと思っているので、いろんなものを使って合うものを見つけてほしいと思っています。

たんぽんの注意点

たんぽんの使い方には気をつける注意点があります。

慣れるとラクですが、注意点には気をつけて使っていきましょう。

たんぽんの使用はTSS（トキシックショック症候群）が発症する可能性があります。TSSを引き起こす可能性を軽減するために使い方には気をつけることがたくさんあるのです。

TSSとは、黄色ブドウ球菌の産生する毒素が原因で起こる急性疾患のことです。TSSの初期症状としては、突然の高熱を伴って発疹・発赤、倦怠感、嘔吐、下痢、粘膜充血などがあります。このような症状があらわれた場合には、直ちに医療機関で治療を受けないと血圧低下などのショック症状に至ることがあります。
引用元：ソフィホームページより

タンポンの注意点