ナプキンはたくさん種類があってどれを選んだらいいかわからないですよね。
特にまだ生理に慣れていない中学生は、自分にどれが合うのかもわからないはず。
いろんなナプキンがあることを知っていれば、自分に合わせて選んで使えるようになるので、知っておくだけでも選択肢が広がりますよ。
1日のほとんどを学校で過ごす、中学生におすすめのナプキンをご紹介します。
シーンで使い分けることによって生理を快適に過ごすことができるようになります。
中学生におすすめのナプキンを16種類選びました！
生理が始まってすぐの中学生から布ナプキンを使っていると、洗うのに抵抗がなく、デリケートゾーンを労わりながら過ごせますよ。
使い捨てナプキンを使う前に、布ナプキンという選択肢があることを教えてあげるのも視野が広がりますね。
アラフォー主婦、中学生娘と小学生息子の母です。医者や専門家ではないけど、小学6年生から付き合ってきた生理、妊娠、出産を経験しているからこそわかる目線で生理用品について書いています。生理用品ってたくさんあるしどれが自分に合うのか使ってみないとわからない…。使う前に「これってどうかな？」「こんなものあるんだ」という発見のきっかけになればいいなと思います。あれこれいろんな生理用品を試すのを楽しんでいます♪
ナプキンのおすすめ16選！【中学生向け】
ナプキンは種類が多くメーカーやブランドによって特徴が違うので、選ぶポイント別に中学生におすすめナプキンをご紹介します。
薄さで選ぶなら
学校ではイスに座っている時間が長いので厚みがあるのはイヤだ、薄いのがいい中学生におすすめのナプキンです。
①【エリス】コンパクトガード
エリスのコンパクトガードは2022年4月にパッケージが新しくなりました。
厚みが1,4mmの極薄シートなのに5時間つけても快適さをキープしてくれます。
薄くてコンパクトでかわいく、中学生が持ちやすいデザインになっています。
デザインで選ぶに入れるのか迷いましたが、薄さに選ぶほうにしました。
エリスのコンパクトガードは売ってないと言われることについて調べていますよ～。
ポチップ
②【ロリエ】スリムガード
ロリエのスリムガードは極うすなのに高吸収ポリマーがぎっしりでしっかり経血を吸収してくれるんです。
ロリエの他の商品と比べても薄いので、薄さで選ぶならおすすめです。
スリムガードの夜用が漏れることについて口コミを調べて書いています。
ポチップ
③【ソフィ】はだおもい極うすスリム
ソフィはだおもいの極うすスリムはふんわりタイプと極うすスリムがあるので、薄さを求めるなら極うすスリムを選ぶのをおすすめします。
ふんわりタイプと比べると付けた感じは、やはり薄いです。
吸収面にあるハートのデザインがかわいいんですよ。
はだおもい極うすスリムとふんわりタイプの違いをまとめています。
ポチップ
デザインで選ぶなら
ナプキンのデザインがかわいいとテンションが上がりますよね。
憂鬱な生理がちょっと明るい気持ちになります。
かわいいのを持ちたい中学生におすすめのナプキンです。
④【プラザ】「The Week」
コスメや雑貨を売ってる「プラザ（PLAZA）」がナプキンを売ってるんですよ。
多い日の昼用と多い日の昼～夜用の2種類で、2枚入りと3枚入りです。
パッケージが外国のお菓子みたいでかわいいので、ポーチなどに入れなくてもそのまま持っていけます！
ポケまま友だちにお土産感覚であげられます
中学生に持たせるのにおすすめしたいナプキンです！
⑤【エリス】素肌のきもち 超スリム シンプルデザイン
エリスの素肌のきもちシンプルデザインは、スタイリッシュでホテルのアメニティのようなデザインなんです！
1枚だけ持っていてもナプキンだとわかりにくいデザインなので学校に持って行くのにぴったりです。
ポチップ
⑥【ソフィ】センターインコンパクト1/2
ソフィのセンターインコンパクト1/2は2022年2月にリニューアルして新発売されています。
個包装が正方形ではなく長方形でコンパクトになっているので、ポケットやポーチに入れて持ち運びやすいのが最大のメリット。
花柄でかわいいんですよ。
ポチップ
⑦【ソフィ】センターインハッピーキャッチ
猫の絵がかわいいソフィのセンターインハッピーキャッチは、個包装も猫のデザインだし、ナプキンの吸収面も猫の形に溝が作ってあってかわいいんです！
ナプキン本体にデザインしてあるものはなかなかありません。
このかわいさが中学生におすすめしたいところです。
ポチップ
使いやすさで選ぶなら
使いやすさで選びたいならおすすめのナプキンです。
⑧【ソフィ】スポーツ
ソフィスポーツはズレに強いナプキンです。
フィット性の高い形状をしており、動きや衝撃によるズレを防いでくれるので、カラダをよく動かす中学生におすすめです！
ポチップ
⑨【エリス】新・素肌感Style+
エリスの新・素肌感Style＋は薄さをカバーするために、23cmと長めになっています。
ちょうどよい厚みに長さもあって安心感がありますよ。
ポチップ
肌へのやさしさで選ぶなら
かぶれやすいデリケートゾーンへのダメージが少ない、肌へのやさしさで選ぶならおすすめのナプキンです。
⑩【エリス】素肌のきもち ふんわりタイプ
エリスの素肌のきもちふんわりタイプは、ナプキン表面がポコポコしており肌に触れる面積が少ないのでこすれにくいです。
通気性がよくムレにくい構造になっています。
ポチップ
⑪【ロリエ】しあわせ素肌
ロリエのしあわせ素肌は、経血を瞬間吸収するのでさらさら感が長く続きます。
肌表面に触れる面積が少ないワッフルシートで肌への負担が少ないです。
ポチップ
⑫【コットン・ラボ】オーガニックコットン
コットン・ラボのオーガニックコットンは、ナプキンの表面にオーガニックコットン100%を使用してた肌あたりの良さを追求したナプキンです。
ノンポリマーなので多い日や寝る時には横漏れに注意しないといけません。
こまめに交換が必要です。
オーガニックコットンのメリット・デメリットについて書いていますので、デメリットも理解して使ってください。
ポチップ
絶対漏れたくないで選ぶなら
デザインよりも絶対漏れたくないナプキンを選びたい中学生におすすめのナプキンです。
1日学校にいるし、体育や部活でカラダを動かすので漏れないようにしたい中学生は多いです。
⑬【ソフィ】超熟睡ショーツ
超熟睡ショーツは、ショーツ型の履くナプキンです。
見た目は介護用おむつを連想するかもしれませんが、腰までしっかりガードしサイドはぴったりギャザーがあるので横漏れもガードしてくれます。
ゴワつかないスタイリッシュなデザインなので、案外違和感なく履けますよ。
サイズはS・M～L・XLの3種類があります。
ポチップ
⑭【ロリエ】朝までブロック 安心ショーツ
ロリエにもショーツ型の履くナプキンがあります。
サイズはM～Lのみになります。
履くナプキンは日中に使うと大変なので、寝る時に使うのをおすすめします。
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⑮【ソフィ】超熟睡極上フィット400
ソフィの超極上フィット400は夜用で40cmの長さがあるので、漏れたくない時には安心できます。
寝返りをうっても漏れないようにお尻にフィットする形状になっているので後ろ漏れしません。
前もふっくらガードされていて安心感があります。
ポチップ
⑯【エリス】朝まで超安心 クリニクス（CLINICS）
エリスのクリニクスは月経過多の人用のナプキンなので、吸収力がすごいです。
年度の高い経血がドッと出ても素早く吸収できる2層構造になっているので量が多い時でも安心！
後ろ漏れ、横漏れ防止の構造で漏れに強いんです！
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ナプキン以外の中学生におすすめ生理用アイテム
ナプキン以外にも便利な生理用アイテムがあるので使ってみてください。
生理がラクになるアイテムがあるので使うと快適になりますよ！
シンクロフィット
ソフィのシンクロフィットは膣に直接当てて使い、経血を受け止めるアイテムです。
ナプキンや吸水ショーツなど他の生理用品と併せて使うものですが、ドッと出る感触がなくて快適に過ごせるんですよ。
使った後はトイレに流せるのでとても便利！
シンクロフィットは量が多い時ほど力を発揮します！
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吸水ショーツ
吸水ショーツはショーツが経血を吸収するので、ナプキンがなくてもいいんです。
生理じゃない時と同じように過ごせるのでラクですよ。
もちろんナプキンと一緒に使っていいです。
ショーツ自体に吸収力があり安心感があるのがサニタリーショーツとの違いです。
吸水ショーツは洗って何度も使うものなのでナプキンの量が減ります。
最初は洗うのに抵抗があるかもしれませんが、慣れたら快適です。
布ナプキン
紙ナプキンで肌が荒れる、合うものが見つからない場合は布ナプキンという選択肢があります。
吸水ポリマーがない布をナプキンとして使う分、かぶれにくく肌トラブルが減ります。
洗って繰り返し使うことでエコにもなります。
外出時、使用済みの布ナプキンを持ち帰ることと洗うのに慣れるまでが大変かもしれませんが、肌のことを考えると布ナプキンはアリですよ。
シーンや自分に合ったナプキンを選べるように
中学生におすすめのナプキンをご紹介しました。
デザインや使いやすいさなどから自分に合ったナプキンを選べるのが一番いいですよね。
中学生はまだ生理が安定しておらず、漏れることもあるでしょう。
たくさんあるナプキンの中から、最適なものを選べるのが大事です。
ナプキン以外にも生理期間をラクに過ごせる生理用アイテムはあるので、選択肢を知って使いやすものを選んでいけるのがいいですね。
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